【平價訂房】里亞德塔哈飯店 - 非斯背包客推薦訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【平價訂房】里亞德塔哈飯店 - 非斯背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 5 間禁煙客房
- 餐廳
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 野餐區
- 烤肉架
- 行李寄存
- 免費當地料理早餐和免費無線上網
熱情款待
- 花園
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 電梯
- 高級寢具
- 烤肉設備
附近景點
- 位於菲斯巴厘島
- 卡魯因大學 (步行 8 分鐘)
- 欣安尼亞回教神學院 (步行 18 分鐘) 度假村預訂折扣
- 馬里尼德王朝陵墓 (步行 26 分鐘)
- 藍色大門 (步行 19 分鐘)
- 爾西夫廣場 (步行 5 分鐘)
- 夫圖城門 (步行 8 分鐘)
- 卡魯因清真寺 (步行 8 分鐘)
- 阿塔里納神學院 (步行 8 分鐘)
- 奈加因客棧 (步行 9 分鐘)
- 費茲製革廠 (步行 9 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃網路熱銷暢銷排行裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
苗縣議員批鐵路一村一無是處 文觀局：會成火車頭園區
苗栗縣議會今上午由文化觀光局、教育處工作報告，苗縣國民黨議員余文忠、徐功凡、張佳玲與溫宜靜，4人聯合質詢文觀局，余文忠批，鐵路一村一無是處，將台鐵舊宿舍區屋頂拆掉，留下磚牆，今年4月行政院長蘇貞昌視察時被蘇院長批的一無是處。余文忠質詢搭配今年4月蘇貞昌視察影片，影片「行政院長蘇貞昌視察完畢，鐵路一村恐滅村？」蘇貞昌當時來視察說，「觀光不是這樣的，觀光是要吃喝玩樂買，還要買回去，這樣才會賺錢，這麼靜態沒有人來看；不是規劃各種藝術都來這裡，只是賣空間而已，若其他地方賣空間還有啦」。. } }); } 余文忠說，行政院長蘇貞昌來苗栗視上班族省錢大作戰熱銷排行榜察前瞻計畫，苗栗火車站旁邊的鐵道一村被嫌得一無是處，這樣對得起苗栗鄉親嗎？4名議員連番質詢，從鐵路一村、城市規劃館管理等問題，林彥甫站20分鐘，過程中沒有機會說明。苗縣文化觀光局長林彥甫會後說，鐵路一村會朝「火車頭」主題進行，等客委會做整個大園區先期規劃作業，會再與客委會、內政部營建署中央單位合作。文觀局表示，保留鐵路一村舊宿舍群風貌與歷史，縣府從2018年起規劃保溫與再利用計畫，委請國內老屋再生團隊范特喜微創文化執行鐵路一村調查研究及修繕再利用規劃的保溫計畫。林彥甫說，鐵路一村在2018年4月執行基地修繕整備與管理維護，清整具立即危險性結構，保留無安全疑慮磚造結構紅磚牆面與隔間，同時留下灶頭、廁所、洗手台等充滿生活感區域，供來訪民眾感受原住戶生活情形。行政院長蘇貞昌今年4月下旬視察「苗栗鐵路一村復甦計畫規劃情形」，蘇貞昌說，苗栗鐵路一村及鐵路局保存台灣鐵道歷史各種火車頭，建議整體規劃「火車頭」為主題，增加動態內容，改良動線，讓火車迷或學童來此遊玩。文觀局表示，客委會、行政院分別在4月23、29日召開現勘會議及研商會議，採客委會建議方案，園區規劃及願景館設置由客家委員會主政，所需經費由該會相關預算內調整支應，後續工程由內政部營建署辦理。文觀局表示，中央與地方合力籌設火車頭園區，預計今年底完成園區遠景擘劃，設置願景館，讓民眾了解火車頭歷史、鐵道文化，盼中央與地方攜手，共創地方亮點。苗栗縣國民黨議員溫宜靜（右起）、余文忠、徐功凡與張佳玲，今上午聯合質詢苗縣文化觀光局長林彥甫，針對鐵路一村、城市規劃館管理等問題提問。記者劉星君／攝影 分享 facebook 苗栗縣國民黨議員溫宜靜（右起）、余文忠、徐功凡與張佳玲，今上午聯合質詢苗縣文化觀光局長林彥甫（左側站者），針對鐵路一村、城市規劃館管理等問題提問。記者劉星君／攝影 分享 facebook 苗栗火車站旁的「鐵路一村」苗栗縣文化觀局18、19日兩天將再度推出「艸田西木」假日市集活化基地。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook
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