【住宿評價查詢】格林姆斯格雷卡第一酒店 - ?斯陸親子出國旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 蜜月旅行必選
主要設施
- 65 間客房
- 2 間酒吧/酒廊
- 24 小時健身中心
- 公共區域提供咖啡
- 免費吃到飽早餐和大廳免費上網
附近景點
- 位於奧斯陸市中心
- 卡爾約翰大街 (步行 6 分鐘)
- 奧斯陸市政廳 (步行 7 分鐘)
- 挪威反抗博物館 (步行 7 分鐘)
- 阿克斯胡斯城堡 (步行 7 分鐘)
- 國會 (步行 8 分鐘)
- 奧斯陸主教堂 (楚姆瑟爾大教堂) (步行 8 分鐘)
- 諾貝爾和平中心 (步行 9 分鐘)
- 奧斯陸歌劇院 (步行 11 分鐘)
- 國家美術館 (步行 12 分鐘)
- 阿克爾碼頭 (步行 13 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰生日送禮推薦網購人氣商品瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
NBA／情定大蘋果 威廉森恐退出選秀重返杜克
可能無法為尼克打球，傳出狀元大熱門威廉森可能會退出選秀。 美聯社 分享 facebook NBA昨日舉行樂透選秀抽籤，鵜鶘以6%機率幸運抽中狀元籤，球隊上下欣喜若狂，不過一心想為尼克打球的準狀元郎威廉森（Zion Williamson）卻不怎麼高興。如今開始有風聲透露，不願效力鵜鶘的他，可能以退出選秀重返杜克作為威脅。. } }); } 根據報導，威廉森一心想為尼克這支大城市球隊效力，因此在宣布鵜鶘拿下今年狀元籤後，威廉森收起原本的笑容，且很快就離開會場。《ESPN》記者溫德霍斯特（Brian Windhorst）指出，威廉森確實彌月送禮推薦熱門產品可以用重返大學作為談判手段。威廉森至今仍未聘請經紀人，或者是簽下任何球鞋合約，只要於6月10日前退出選秀，他仍能保有大學學籍。不過溫德霍斯特也提到：「現在的問題是威廉森是不是這種人。認識他的人都說他並不會做這種事。」值得注意的是，歷史上也曾有過知名待選新人威脅球隊的案例，當中最為人知的正是湖人傳奇球星布萊恩（Kobe Bryant）。1996年，布萊恩執意想要加入湖人，不過當時手持第8順位選秀籤的籃網也一心想要選他。為此布萊恩以返回義大利打球威脅籃網，最終迫使籃網打消了選他的念頭。至於鵜鶘方面，消息指出他們在努力讓當家球星戴維斯（Anthony Davis）續留，同時又要面對威廉森棄選的可能性，短期內三方關係將會持續拉鋸。
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