【網路訂飯店】瑞納森斯飯店 - 馬拉喀什渡假訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【網路訂飯店】瑞納森斯飯店 - 馬拉喀什渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 免費上網
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 設備完善的陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
附近景點
- 位於厄里茲
- 巴黎會議中心 (步行 19 分鐘)
- 庫圖比亞尖塔 (步行 33 分鐘)
- 艾摩拉維圓頂 (步行 37 分鐘)
- 本優素福清真寺 (步行 37 分鐘)
- 傑馬艾夫納廣場 (步行 37 分鐘)
- 馬拉喀什博物館 (步行 38 分鐘)
- 萬拉華花園 (步行 44 分鐘)
- 梅那拉購物中心 (步行 27 分鐘)
- High Atlas (步行 1 分鐘)酒店刷卡預訂優惠
- 卡雷伊甸購物中心 (步行 4 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習新上市編輯／陳沛錡
興櫃股一周巡禮／量能十強 生醫占四檔
櫃買指數上周收黑，下跌3.5%，即便恢復正常交易天數，興櫃市場成交量仍略為減少。上周成交量最大前三名依序是國鼎生技（4132）、耀登科技，以及台康生技；而近一周成交量最大的十檔股票中，以生技醫療業占四檔最多，其次是電子零組件業占兩網路熱銷商品超值推檔。經濟日報提供 分享 facebook 上周成交量冠軍是國鼎生技，成交量僅2,730張，還不到3,000張，股價從40.41元上漲至44.30元；亞軍耀登科技成交量2,375張，股價則是從33.98元下跌至31.62元；第三名的台康生技成交量1,806張，股價從43.45元下跌至40.69元，前三名中僅國鼎生技為價漲量增。. } }); } 上周成交量前十名中，有三家是新進榜，包括洋基工程、碩鑽材料，以及億而得。從股價來看，除了碩鑽材料小跌，其他兩檔均為價漲量增，其中以億而得上周漲幅5.6%較高。洋基工程承攬高科技產業無塵室及機電工程，銷售對象包括台積電、精材、大立光以及群創光電等多家知名上市櫃公司，服務產業涵蓋半導體及光電等高科技產業，9日參加櫃買中心舉辦的興櫃公司業績說明會，投資人聚焦度也反應在成交量的增加上。本周沒有公司登錄興櫃，目前有240家興櫃公司已櫃檯買賣（包含外國公司七家）。今年來截至5月10日，則是已經有八家公司登錄興櫃。
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