【住宿優惠補助專頁】布里斯托卑爾根松恩飯店 - 卑爾根親子出國旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠補助專頁】布里斯托卑爾根松恩飯店 - 卑爾根親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 免費全套早餐和免費無線上網
闔家歡樂
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
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- 弗洛伊恩山 (步行 11 分鐘)
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- 舊卑爾根博物館 (步行 28 分鐘)
- Ulriken 纜車 (步行 28 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示限量不等人的必買清單，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
初選作業費500萬 藍中央委員將為韓國瑜募款
國民黨總統初選將以繳交500萬元選務作業費代替過去的領表、登記程序。國民黨中央委員徐正文今天表示，將以小額募款方式為高雄市長韓國瑜募集選務作業費。國民黨中常會今天通過第15任總統副總統選舉總統候選人提名特別辦法、作業要點和時程，中央提名協調小組將徵詢6位可能參加初選者的意願，並告知他們將在5月底前繳清選務作業費新台幣500萬元，有繳交即視為同意參加初選。. } }); } 國民黨中央委員徐正文今天表示，由於韓國瑜是被動參選，大家幫他募款應是比較合適的方式，他將用韓國瑜後援會臉書粉絲團的名稱成立社團法人，以小額募款、一個人100元，為韓國瑜募集500萬元的選務作業費，顯示韓粉土包子、庶民精神，相信很快就能募到。不過，根據政治獻金法的規定，選務作業費屬於政治獻金，法條也清楚規範得收受、得捐贈政治獻金的對象，第5條明訂，得收受政治獻金者，以政黨、政治團體及擬參選人最新出版必買為限。對於是否有違法疑慮，國民黨組發會主委李哲華說，這有很多方式可以解決，譬如說黨員繳交特別黨費就無上限規定，目前還沒有跟有意參選者說明辦法內容，一定會提醒他們若要募款如何符合政治獻金法相關規定。
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