【開箱文】濟州瓦約旅館 - 濟州自助旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【開箱文】濟州瓦約旅館 - 濟州自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 6 間禁煙客房
- 空調
- 烤肉架
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐 旅館優惠碼預訂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 有線電視服務
附近景點
- 位於朝天
- 咸德海灘 (步行 42 分鐘)
- 佛陀舍利世界和平統一塔 (步行 4 分鐘)
- 水仙湖 (步行 30 分鐘)
- 黑摩爾 (步行 37 分鐘)
- 巴塔寺 (4.3 公里/2.7 英里)
- 東門市場 (11 公里/6.8 英里)
- Dolharbang 公園 (5.5 公里/3.4 英里)
- 三陽黑沙灘 (5.6 公里/3.5 英里)
- 濟州國家博物館 (9 公里/5.6 英里)
- 紗羅峰公園 (10 公里/6.2 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，網路人氣商品top10挖好康而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
NBA／回家鄉迎戰勇士 里拉德盼譜童話故事
從小身長在奧克蘭，拓荒者球星里拉德西區決賽前兩戰當成自己另類主場，將於鄉親父老面前迎戰衛冕軍勇士。 美聯社 分享 facebook 從小身長在奧克蘭，拓荒者球星里拉德（Damian L上班族省錢大作戰省錢王illard）西區決賽前兩戰當成自己另類主場，將於鄉親父老面前迎戰衛冕軍勇士，同時也希望能在甲骨文體育館（Oracle Arena）最後一年，在此地寫下童話故事般的劇本。拓荒者西區四強賽和金塊鏖戰至搶七，殊死戰100：96，系列賽4：3搶下最後一張分區門票，繼2000年後，睽違19年重返西區決賽舞台。. } }); } 四度獲選明星賽的里拉德，對甲骨文球場再熟悉不過，本季之後勇士主場將搬到舊金山，他盼用勝利紀念這座球館，也是向它告別的方式。里拉德回憶道，他曾經買過季票看勇士比賽，自己的高中季後賽就在此地拚戰，「我還記得當我和兄弟以及父親步出球場時，我告訴他們，下一次站上這裡時，我就會是NBA球員。」奧克蘭彎區著名球星族繁不及備載，從傳奇球星羅素（Bill Russell）、「手套」裴頓（Gary Payton）到基德（Jason Kidd），里拉德自小就被籃球文化薰陶，「你看過太多這裡出身的優秀運動員，不管是籃球或其他運動，所有人都引以為傲，能成為其中一員是我的榮幸。」西決前兩戰，里拉德預計將有15位親朋好友進場助陣，「譜寫童話故事的時刻已到來，能在我長大的地方、且是甲骨文最後一年打球，這是很特別句點，也希望結局對我們有利。」
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