【旅遊資訊】卑爾根港飯店 - 卑爾根自助旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【旅遊資訊】卑爾根港飯店 - 卑爾根自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 免費腳踏車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
- 免費吃到飽早餐和免費無線上網
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
附近景點
- 旅遊訂房便宜推薦
- 位於卑爾根市中心
- 漢撒博物館 (步行 1 分鐘)
- Floibanen 纜索鐵路 (步行 1 分鐘)
- 聖瑪麗教堂 (Mariakirken) (步行 5 分鐘)
- 葛利格廳 (步行 13 分鐘)
- 弗洛伊恩山 (步行 34 分鐘)
- 佈雷根 (步行 5 分鐘) 洽公訂房
- Hurtigruten 碼頭 (步行 15 分鐘)
- 托傑特漁市場 (步行 3 分鐘)
- Theta 博物館 (步行 4 分鐘)
- 布呂根海濱 (步行 4 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜限定折扣價網拍熱門產品，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
剪不斷的緣分 寄養家庭與腦麻兒共譜暖心故事
寄養家庭劉慧美以前因擔心難照顧、排斥收腦麻兒，但一名腦麻兒母親驟逝，她一時心軟，一帶就帶了9年。劉慧美說，以前總覺得她是孩子的貴人，但回過頭看，小孩才是她的貴人。當孩子原生家庭發生重大變故，或生父母因嚴重疏忽或虐待等因素不適合教養子女，社工將孩子安置在其他較適合的家庭，稱為寄養。目前台灣約有千個寄養家庭，但寄養家庭的穩定成長和招募成為本季最新款近年挑戰。. } }); } 寄養家庭代表劉慧美今天受訪時表示，她從民國96年投入寄養家庭工作，一開始只是想幫忙家扶基金會，當時他們在找願意帶高風險家庭孩子的保母，但又無力支付太高的保母費，她一聽就決定幫忙。一直等到自己的小孩都大了，才真正成為寄養家庭。劉慧美說，因她過去曾在社福單位照顧過重障孩子，知道照顧腦麻兒非常辛苦、壓力又大，她沒有足夠的照顧技能，起初就跟家扶講明，她不願接腦麻兒。該來的緣分就是擋不住，一名腦麻兒因寄養家庭狀況，暫時到劉慧美家寄住。劉慧美因緊張，半夜常要起床查看孩子還有沒有呼吸，深怕照顧出問題，也三番兩次催促社工快把孩子帶走。但就在孩子的媽媽準備來帶走孩子時，半路遇到車禍，當天就往生。劉慧美再也說不出「把孩子帶走」，因為她知道，一旦她不接，孩子只能被送到機構安置。她心裡捨不得，只好跟社工說，如果有新的寄養家庭，再來把孩子帶走。沒想到，一路帶到現在，一帶就帶了9年。照顧腦麻兒不只是辛苦的體力活，也非常費心思。為了帶孩子接受早療、上學，劉慧美每天揹著孩子上下老舊公寓的樓梯，一直揹到去年，孩子學會上下樓梯了，她才稍微輕鬆些。但說起辛苦之處，她也僅是爽朗地笑說，「我以前在工地揹鋼筋習慣了」，並不以為苦。為照顧好孩子，劉慧美不斷上課、精進特殊兒童的照護技巧，也因此變成相當專業的保母，家長都非常放心。她發現，自己現在能在保母工作熠熠發光，是腦麻孩子帶來的禮物。劉慧美說：「以前我都認為我是孩子的貴人，但現在想想才知道，這個孩子是我的貴人。」也因為一直陪著孩子學習、成長，讓她開玩笑地說：「以後都不用擔心會失智。」劉慧美表示，一路走來真的很多心酸，寄養家庭們聚在一起時也會吐苦水，抱怨孩子很難教、錢很難賺等。但儘管辛苦，大家卻都有共識，成為寄養家庭是一條很棒的路。另一個寄養家庭代表何思辰則說，一開始為了助人，投入寄養家庭工作，但孩子來了之後，因衛生習慣不太好，讓有潔癖的她很痛苦，也覺得寄養工作跟想像的不一樣。何思辰說，她一度掙扎「是不是不要做了？」但又捨不得把孩子送走，擔心造成更大的傷害。她向上帝禱告，上帝給她的話語是「妳愛他就好了」，她頓時領悟，有愛就能堅持，也不用害怕困難。一路走到現在，看到孩子的成長讓她很欣慰。衛生福利部下午舉行「說好了，我們打勾勾」招募寄養家庭微電影首映會，影片呈現寄養家庭的大愛無私，讓暫時與親人分離的孩子能獲得溫暖的寄養家庭支持，也呼籲社會大眾熱情加入寄養家庭的行列。衛福部長陳時中致詞時表示，到寄養家庭的孩子常因原生家庭的狀況而心靈破碎，寄養家庭要付出更多的愛心、耐心，和孩子建立關係，非常不容易，也值得敬佩。政府會給更多元的支援，也希望地方政府能提高寄養安置費，讓寄養家庭無後顧之憂。有意願申請擔任寄養家庭者，年齡只要符合25歲至65歲間，有固定收入，足以維持家庭生活，並具有照顧小孩的能力，經審核通過，都有機會加入寄養家庭，成為受虐失依孩子堅定的後盾。
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